Siapa sih dari kalian yang suka atau pun gemar sekali makan atau pun ngemil kuaci ? Sebagian besar orang – orang banyak sekali yang suka atau pun gemar mengemil atau pun mengkonsumsi kuaci , kuaci merupakan salah satu makanan atau cemilan yang sangat ramai sekali banyak nya orang – orang makan untuk menemani hari – hari nya mereka pada saat senggang atau pun pada jam kosong nya mereka.
Kuaci adalah makanan atau pun cemilan yaang berupa biji – bijian dari bunga matahari , banyak sekali orang – orang yang menanam bunga matahari karena akan keindahan nya dan juga biji – biji bunga matahari atau pun kuaci yang dapat diolah untuk di konsumsi.
Salah satu hal yang membuat Sebagian banyak orang sanagt lah suka dan juga gemar mengkonsumsi atau pun makan biji – bijian kuaci ini adalah untuk membantu mereka menunda rasa lapar , nah kebanyakan orang – orang yang melakukan program diet yang pasti mengkonsumsi kuaci ini karena kuaci merupakan cemilan yang mengandung rendah akan kalori nya.
Kuaci juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita sperti membantu kita dalam menunda rasa lapar jadi snagat lah cocok sekali untuk kalian yang sedang menjalani program diet , membantu kita dalam meningkat kan kekuatan otot sendi dan tulang kita , meningkat kan kerja otak dan juga konsentrasi nya kita dan juga lain sebagai nya.
Memang kuaci menyimpan banyak sekali manfaat – manfaat yang sanagt lah baik untuk tubuh nya kita , akan tetapi siapa yang sangka ternyata jika memakan atau pun mengkonsumsi kuaci secara berlebihan ternyata tidak lah bagus untuk kesehatan nya tubuh kita.
Lantas apa saja kah efek samping yang akan kita alami apabila memakan atau pun mengkonsumsi kuaci secara berlebihan ? Langsung saja yuk kita pantau ulasan – ulasan yang ada di bawah ini :
1). Dapat membuat gigi kita menjadi rusak .
2). Menambah berat badan nya kita apa bila di konsumsi secara berlebihan.
3). Jangan mengkonsumsi kuaci secara berlebihan pada saat hamil , karena akan mengganggu keadaaan atau pun kesehatan nya janin kalian.
4). Dapat menyebab kan darah tinggi.