Beberapa kerugian mengkonsumsi kuaci secara berlebihan , buat pecinta kuaci wajib tahu nih !

Siapa sih  dari  kalian yang  suka atau  pun gemar  sekali  makan  atau  pun  ngemil  kuaci  ? Sebagian  besar  orang  –  orang  banyak  sekali  yang  suka atau  pun  gemar  mengemil atau  pun  mengkonsumsi  kuaci  , kuaci  merupakan  salah  satu  makanan atau  cemilan  yang  sangat  ramai  sekali  banyak  nya orang  –  orang  makan untuk  menemani  hari  –  hari  nya mereka pada saat  senggang  atau  pun  pada jam  kosong  nya mereka.

Kuaci  adalah  makanan atau  pun cemilan  yaang  berupa biji  –  bijian dari  bunga matahari  , banyak sekali  orang  –  orang  yang  menanam bunga matahari  karena akan  keindahan  nya dan  juga biji  –  biji  bunga matahari atau  pun  kuaci  yang  dapat diolah  untuk  di  konsumsi.

Salah satu hal  yang  membuat  Sebagian banyak  orang  sanagt  lah  suka dan juga gemar  mengkonsumsi  atau  pun  makan  biji –  bijian  kuaci  ini  adalah untuk  membantu  mereka menunda rasa lapar  , nah  kebanyakan  orang  –  orang  yang  melakukan  program  diet  yang  pasti  mengkonsumsi  kuaci  ini karena kuaci  merupakan  cemilan  yang  mengandung  rendah  akan  kalori nya.

Kuaci  juga memiliki  beberapa manfaat  untuk  tubuh  kita sperti  membantu  kita dalam  menunda rasa lapar  jadi  snagat  lah  cocok  sekali  untuk  kalian  yang  sedang  menjalani  program  diet , membantu kita dalam meningkat  kan  kekuatan  otot  sendi  dan  tulang  kita , meningkat  kan kerja otak  dan  juga konsentrasi nya kita dan  juga lain  sebagai nya.

Memang  kuaci  menyimpan  banyak  sekali  manfaat  –  manfaat  yang  sanagt  lah  baik  untuk  tubuh  nya kita , akan  tetapi  siapa yang  sangka ternyata jika memakan  atau pun  mengkonsumsi  kuaci  secara berlebihan  ternyata tidak lah  bagus untuk  kesehatan nya tubuh  kita.

Lantas  apa saja kah efek  samping  yang akan kita alami  apabila memakan  atau  pun  mengkonsumsi kuaci  secara berlebihan  ? Langsung  saja yuk  kita pantau  ulasan  –  ulasan  yang  ada di  bawah  ini  :

1). Dapat  membuat  gigi  kita menjadi  rusak .

2). Menambah  berat  badan  nya kita apa bila di  konsumsi  secara berlebihan.

3). Jangan mengkonsumsi kuaci  secara berlebihan  pada saat  hamil  , karena akan  mengganggu keadaaan atau  pun  kesehatan  nya janin kalian.

4). Dapat  menyebab kan  darah  tinggi.